Sua alimentação saudável, pronta e pensada para você

Saúde e resultados na sua mesa.

Refeições nutricionais personalizadas e congeladas, feitas para atingir seus objetivos e melhorar seu bem-estar.

Você tem um plano alimentar, mas não consegue sustentar constância?
Sua rotina impede que você mantenha uma alimentação equilibrada?
Cansa de começar e interromper dietas sem resultado duradouro?

SOLUÇÕES

Muito além de refeições prontas: uma solução nutricional completa para sua rotina.

Não se trata de alimentação comum. Trata-se de uma estrutura nutricional planejada, personalizada e supervisionada — pronta para sustentar seu objetivo com precisão.
Cada refeição é pensada com critério técnico, equilíbrio funcional e propósito terapêutico.
Você não ganha apenas praticidade.
Você ganha direção, consistência e resultado.

Cardápio Personalizado

Cada detalhe é pensado para seus objetivos, rotina e necessidades nutricionais. Nada de dietas genéricas.

Refeições Prontas Toda Semana

Preparamos suas refeições com ingredientes selecionados. Tudo congelado e pronto para consumo!

Acompanhamento Nutricional

Tudo é desenvolvido com supervisão de nutricionistas, garantindo equilíbrio entre saúde e sabor.

Praticidade Total no dia a dia

Esqueça planejamento, compras e preparo. Em poucos minutos, sua refeição está pronta.

Como funciona?

Consultoria Inicial e Escuta Ativa

Entre em contato para compartilhar seus objetivos e rotina. Analisamos suas necessidades clínicas ou estéticas e restrições alimentares para desenhar um suporte nutricional que realmente faça sentido para a sua saúde.

Personalização do Plano Terapêutico

Com base na sua prescrição dietética ou plano alimentar, nossa equipe técnica elabora um cardápio exclusivo. Cada ingrediente é selecionado para respeitar suas restrições, preferências e garantir o aporte nutricional necessário.

Gastronomia Segura e Produção Rigorosa

Suas refeições são preparadas sob rígido controle de qualidade e segurança alimentar. Utilizamos técnicas que preservam o valor nutricional e o sabor, com logística de entrega agendada para garantir o frescor que sua dieta exige.

Gestão Inteligente da Rotina

Receba suas refeições porcionadas, identificadas e prontas para o consumo. Facilitamos a adesão ao tratamento eliminando o peso das decisões diárias e garantindo que você tenha uma refeição certa sempre à mão.

Consistência e Resultados Reais

Uma rotina sem imprevistos é o segredo da constância. Com uma alimentação planejada e segura, você mantém o foco nos seus objetivos de saúde e bem-estar, sem abrir mão do prazer de comer bem.

A Piatto Equilibrato foi pensada para você que...

Se você se identificou com algum desses pontos, nós somos a solução que une ciência nutricional e praticidade para o seu prato.

Marcia Castro | Nutricionista

Sobre

A Piatto Equilibrato nasceu com um propósito claro: transformar o planejamento nutricional em execução prática dentro da rotina real.

Fundada por Marcia Castro, nutricionista, a Piatto Equilibrato foi criada para ir além de refeições prontas. Trata-se de um modelo estruturado de alimentação personalizada, baseado em critério técnico, individualidade biológica e objetivos clínicos ou estéticos.

Cada cardápio é desenvolvido a partir do plano alimentar do cliente, respeitando necessidades específicas, preferências e a estratégia nutricional definida.

Método com fundamento
Não trabalhamos com dietas genéricas.
Cada refeição é produzida com ingredientes selecionados, controle rigoroso de qualidade e equilíbrio nutricional aplicado — unindo ciência, funcionalidade e paladar.

Execução sem improviso
Planejamento, compras, preparo e organização deixam de ser uma preocupação.
Você recebe suas refeições estruturadas, porcionadas e alinhadas ao seu objetivo.

Compromisso
Entregar uma alimentação segura, equilibrada e tecnicamente fundamentada, facilitando a adesão ao plano e a consistência dos resultados ao longo do tempo.

Refeições para Emagrecimento Saudável

Arroz branco ou integral
Feijão carioca ou Grãos de bico
Legumes: Brocolis, vagem, cenoura e couve flor
250g (100g de frango) — R$ 28,00
300g (100g de frango) — R$ 32,00

Arroz branco
Purê mandioquinha
Legumes: Brócolis, vagem, cenoura e couve flor
250g (100g de tilápia) — R$ 32,00
300g (100g de tilápia) — R$ 35,00

Arroz branco ou integral
Feijão Cariocas ou Grão de Bico
Legumes: Brócolis, vagem, cenoura e couve flor
250g (100g de patinho) — R$ 35,00
300g (100g de patinho) — R$ 38,00

Arroz branco ou integral
Purê mandioquinha ou abóbora cabotiá Legumes: Brocolis, vagem, cenoura e couve flor
250g (100g de salmão) — R$ 39,00
300g (100g de salmão) — R$ 42,00

© 2026 Piatto Equilibrato. Todos os direitos reservados.

Desenvolvido por Turbine sua Midia